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10. Februar 2023

Neues HpH-Bewegungsangebot „Fit im Alter“ in Bersenbrück

Schulung des Gang- und Gehverhaltens, Stabilisationsübungen, koordinative Herausforderungen und viel Freude an der gemeinsamen Bewegung mit dem G-WEG System zur Sturzprophylaxe, stehen im Mittelpunkt eines neuen sportlichen Angebotes der Sportabteilung der Heilpädagogischen Hilfe Bersenbrück (HpH).

Dieses richtet sich an Teilnehmende in Alter ab ca. 70 Jahre und jüngere Personen, die in ihrer Motorik aus unterschiedlichen Gründen eingeschränkt sind oder sich unsicher fühlen.  In wöchentlichen Übungseinheiten werden spielerisch Körper und Geist mithilfe des G-WEGs trainiert.
Rehasport-Trainerin Renate Schmedes bietet in der Bewegungsstunde verschiedene Übungsformen mit unterschiedlichen, auf die Teilnehmenden abgestimmten Schwierigkeitsgraden an. Dadurch gewinnen diese u.a. körperliche Fitness, Gangsicherheit und Spaß an der Bewegung.

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